técnica thetahealing


 

La técnica de meditación ThetaHealing fue creada por Vianna Stibal en 1995 durante su viaje personal de regreso a la salud.  Su libro original detalla su viaje de sanación personal y su conexión con el Creador utilizando su técnica de meditación. 

 

La técnica ThetaHealing es una técnica de meditación que utiliza una filosofía espiritual con el propósito de mejorar la mente, el cuerpo y el espíritu mientras se acerca al Creador de Todo lo Que Es. Es una oración enfocada al Creador y te permite entrenar tu mente, cuerpo y espíritu para aclarar creencias limitantes y vivir la vida con pensamientos positivos, desarrollando virtudes en todo lo que hacemos. A través de la meditación y la oración, la Técnica de ThetaHealing crea un estilo de vida positivo.

La técnica ThetaHealing siempre se enseña para ser utilizada en conjunto con la medicina convencional. Enseña cómo poner en práctica la intuición natural de uno mismo, apoyándose en el amor incondicional del Creador de Todo lo Que Es hacer el "trabajo" real. Creemos que mediante la oración enfocada utilizando una onda cerebral "Theta" y "delta" (incorporando la física y la física cuántica), usted puede realmente ser testigo del Creador de Todo lo Que Es crear bienestar físico y emocional instantáneo. Hemos aprendido que a través de la Técnica de Sanación ThetaHealing las habilidades intuitivas pueden ser utilizadas para producir cambios espontáneos y bienestar físico y emocional.

 

Para obtener más información sobre la técnica ThetaHealing, visite www.thetahealing.com

 

el estado theta y las ondas cerebrales theta


Hay cinco frecuencias principales de ondas cerebrales: Beta, Alfa, Theta, Delta y Gamma. Estas ondas cerebrales están en constante movimiento, el cerebro produce ondas constantemente en todas las frecuencias. Todo lo que haces o dices está regulado por la frecuencia de las ondas cerebrales. 

 

La onda Beta tiene una frecuencia de 14-28 ciclos por segundo. Beta es el estado en el que estás activo y alerta.

 

En un estado Alfa, tus ondas cerebrales se mueven a una frecuencia entre 7-14 ciclos por segundo. La frecuencia de Alpha es un estado mental de relajación profunda y meditación. Alfa es el puente entre Beta y Theta. La onda Alfa gobierna cuando sueñas despierto, la fantasía y denota un estado de conciencia alejada y relajada. Las personas que tienen problemas con esta frecuencia tienen dificultad para recordar. Por ejemplo, ¿Estás consciente de un sueño en particular o de una meditación muy profunda, pero no vienen a la mente los detalles? Significa que no has generado suficientes frecuencias en Alfa. No tenías un puente entre la mente subconsciente y la mente consciente.

 

El estado Theta es un estado de relajación muy profunda; se utiliza en hipnosis y durante el estado REM del sueño. Las ondas cerebrales disminuyen a una frecuencia de 4-7 ciclos por segundo. Por esta razón, las personas meditan durante horas consecutivas con el fin de alcanzar este estado, para tener acceso a una absoluta y perfecta calma. Las ondas cerebrales Theta pueden considerarse el subconsciente; gobiernan la parte de nuestra mente que se encuentra entre el consciente y el inconsciente y retiene memorias y sentimientos. También dirige tus creencias y comportamiento. Las ondas Theta siempre son creativas, se caracterizan por sentimientos de inspiración y por ser muy espirituales. Se cree que este estado mental te permite actuar por debajo del nivel de la mente consciente.

Theta es la primera fase de la etapa del sueño al dormir. Para entender esta frecuencia de forma sencilla y de manera suficientemente completa piensa como se siente y lo que es estar en la cima de una montaña totalmente absorto por lo que te rodea y saber que "sabes" que Dios es real, simplemente sabes que Dios "es". En ese momento estás en Theta.

 

Delta es el estado de la mente cuando estás profundamente dormido. En Delta las ondas cerebrales se disminuyen a una frecuencia que varía entre 0-4 ciclos por segundo. Es la onda que se utilizas cuando el teléfono suena y ya sabes quién está llamando.

 

Las ondas Gamma parecen estar involucradas en mayor actividad cerebral, en la que se incluyen la percepción y la conciencia. Mientras estas en el rango, tus ondas cerebrales varían de 0 a 4 ciclos por segundo.

 

Los científicos han descubierto que ciertas frecuencias de ondas cerebrales (especialmente la Alpha y Theta) pueden:

  • Aliviar el estrés y promover una reducción duradera y sustancial de éste en personas propensas a estados de ansiedad.
  • Facilitar relajación física profunda y claridad mental.
  • Aumentar la capacidad verbal y también el desempeño del coeficiente intelectual verbal.
  • Mejorar la sincronización los dos hemisferios del cerebro.
  • Recuperar imágenes mentales vivídas y tener pensamientos imaginativos y creativos espontáneos.
  • Reducir el dolor, promover la euforia y estimular la liberación de endorfinas.